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媽媽瑜伽 1 小時

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愛自己.愛家人

媽媽每天照顧小孩子、丈夫、家庭,勞心勞力,休息時間不足,生活非常忙碌,經常疏忽自己身體健康的重要性。瑜伽練習就是要提醒自己,怎樣去照顧好自己的身心靈健康和平衡,才可以更有力量去愛身邊的人。

 

享受真Me-time

希望各位媽媽透過今次的瑜伽工作坊,學習更了解自己的身體,學習到如何紓緩壓力,學習到更愛自己,體驗到瑜伽給你的力量。

活動詳情

地點: 啟業運動場(九龍灣啟業道18號啟業商場停車場天台)

日期:2021年7月16日 (星期五)

時間:下午6:45 - 7:45

(女士限定,額滿即止)

 

會員限定禮品包 (總值約$650) :

- Dickson Yoga 全日任玩證 (價值$400)

- Easyoga 瑜伽用品 及 $100現金券

*登記Oh!爸媽會員:http://bit.ly/2tLun3m

 

註:

1. 大會提供瑜伽墊及瑜伽磚於現場使用

2. 請穿著舒適運動服參與活動

資深瑜伽導師

Patsy Cheung 

 

專業認可機構:

- 國際瑜伽聯盟   - 中國瑜伽聯盟

- 美國瑜伽聯盟   - 香港瑜伽協會

- 國際瑜伽聯盟   - 國際瑜伽學院

- 註冊瑜伽治療師

 

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